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美好人生診斷書：從絕境到備受推崇的奇蹟力量





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別再假裝一切都很好！

★美國年度話題書， 長踞《紐約時報》、 亞馬遜年度暢銷榜！
★最寫實的生命故事、最犀利的人生診斷，300,000人感動見證！

蓋洛普調查顯示，葛倫是全球第四受推崇的人。
但不久之前，他徹底搞砸了自己的人生，成天泡酒缸麻醉自己。
他究竟如何喚醒自己的麻木人生？而你，現在過的是你要的人生嗎？
這是他的故事，更是一份價值十萬元的人生診斷書！

葛倫的運氣是萬中選一的「背」。
他失去了一切：家人、工作、他自己。
他只好天天用威士忌寫日記麻醉自己，假裝一切都還過得去。
幸好，他曾這樣搞砸了自己的人生。
因為現在，他是全球第四受推崇的人，
每週高達300萬人次收看他的節目，人氣甚至勝過歐巴馬！
最重要的是，他現在的幸福很「真實」。
這樣的改變，究竟是如何發生的呢？

改變從來就不簡單，尤其你以為這輩子只能這樣子。葛倫用自己活生生的例子告訴你：你一點也不孤單，卸下你的防護罩，不用假裝一切都很好。寧可搭上慢號車，前往你想去的地方，也別搭上沒有目的地的特快車！葛倫在改變的旅途中，找到了讓他覺醒的奇蹟力量。更棒的是，他找來名人御用心理醫師，與讀者分享如何運用這些力量讓自己的內心更強壯！

葛倫：看完這本書，並不表示你就永遠不會失敗。你還是會犯錯，但是你的信念與摯愛，會讓你有勇氣跨出改變的第一步。

亞洛醫師：每個人就像一本書，只從第125頁看起，是無法自信地寫下去。唯有從第1頁認真看起，真正了解過往人生的篇章，才知道如何寫出成功的結局。

力量語錄

．勇氣是一份在雙手顫抖中打開的禮物。勇氣並非毫無恐懼，而是反抗恐懼、掌握恐懼。
．把你擋在成功門外的，不是險惡的世界，而是你自己。
．把自己當成一個謎，你就是偵探，尋找老天埋下的線索。
．哭泣絕非軟弱的表現，替別人留下的淚水，是力量的象徵。
．忠於自己的內心，就是最強大的信仰。
．真正的朋友不聽表面話，就算冒著惹你生氣的風險，他們還是會逼你說真話。
．與家人的關係是一輩子的考驗，切記「一刀兩斷」與「解開心結」的微妙距離。

作者簡介

葛倫．貝克

美國聯播廣播與福斯電視台節目主持人，根據《今日美國》與蓋洛普調查，名列現今全球最受人推崇的人物第四名。他事業有成，家庭美滿，還有四位可愛的孩子，也是《紐約時報》暢銷書作家。然而，貝克的人生布滿許多荊棘：母親自殺、酗酒、憂鬱症、離婚、失業，以及健康問題。葛倫經歷種種人生風暴，但依舊努力地往前走下去。他把黑暗轉為光明，把悲傷轉為生命的另一種可能性。

基斯．亞洛

於福斯電視台擔任心理專家，是多家雜誌的特約專欄作家。也是「基斯．亞洛醫師秀」的執行製作人兼主持人，曾上過《歐普拉秀》《今日秀》《早安美國》以及《賴瑞金脫口秀》。亞洛醫師同時也是暢銷書作家。而他每小時一萬元起跳的諮詢療程，因精準分析，成功協助個案走出谷底，贏得眾多美國名人的信賴。

譯者簡介

楊沐希

宅居文字工作者。譯有小說《我在性癮治療所的臥底日記》（圓神）《起司》《細瘦劊子手》《天堂可以等》等書。



新聞分享



4秒成為網紅是什麼樣的境界？日本一名小女孩做到了！

日本一名小女孩以4秒影片爆紅，日本網友「猫乃子#1989」於本月12日在推特上分享一部4秒影片，只見一名穿著黃色衣服的小女孩站在鏡子前，突然一個大噴嚏打出，就被噴嚏的後勁給噴倒在地，影片在網路上瘋狂轉發，瞬間成為網路紅人。

影片引起網友熱議，有網友說，我要預約女孩的15年後準備回收，其他還有不少人直呼「也太萌了吧！」、「好像娃娃」、「好想帶回家」，除了女孩的萌樣外，還有一部分網友把焦點放在前方熟睡的女性身上。

自分のくしゃみで吹き飛ぶ娘

かわいすぎわろた pic.twitter.com/A5AFhOKgmo

— 猫乃子#1989 (@okoge0801) 2017年1月13日



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